中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡(luò)俞穴緊密相聯(lián)。茶作為芳香類天然植物，揮發(fā)出香味具有祛痰定驚、開(kāi)竅醒腦、擴(kuò)張周圍血管的作用，直接作用于頭部，從而防病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。茶葉枕頭具有有如下功效：
1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因?yàn)橛械娜怂X(jué)的時(shí)候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲(chóng)、灰塵等落在枕頭上，會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。
2、明目清神，提高工作效率，當(dāng)然對(duì)于茶又有不同的好處，要區(qū)別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。
3、茶葉中的多酚類化合物對(duì)多種有害人體健康的細(xì)菌有殺滅作用，使用茶葉枕頭在一定程度上可以殺菌。
4、茶葉中的兒茶素可吸收放射性物質(zhì)，使用茶葉枕頭可以阻止輻射在人體內(nèi)擴(kuò)散。
5、用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，最好先把茶葉用熱開(kāi)水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因?yàn)殛惸瓴枞~里面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開(kāi)水浸泡之后再使用。
6、茶葉枕頭以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代工藝精制而成。枕芯茶葉散發(fā)出清新的香味，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量;使茶葉中上千種有效成分，通過(guò)吸納和透皮作用充分被人體吸收，達(dá)到明目健腦、健康睡眠的效果。
茶葉枕頭中的茶類芳香物質(zhì)能促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，保持青春活力。茶葉中還能清心明目，改善大腦血液循環(huán)，使大腦有充分的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供給，消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力。茶葉枕頭的好處多多，但也不是所有的寶寶都適用。
新生兒脊椎平直，平躺時(shí)頭部與身體出于同一水平，因此并不需要枕頭，如有必要可以選擇純棉毛巾對(duì)折做臨時(shí)枕頭。一般來(lái)說(shuō)三四個(gè)月寶寶是可以睡茶葉枕頭的，但是一定要睡泡過(guò)的茶葉，那樣會(huì)比較松軟，新茶制作的茶葉枕頭較硬不適合使用，畢竟寶寶頭骨較軟，睡太硬的枕頭會(huì)影響其頭部發(fā)育。
茶葉枕頭在夏天使用效果較好，松軟透氣又吸汗，不過(guò)要記得經(jīng)常曝曬，否則容易滋生細(xì)菌，這樣反而不利于健康了。