1.脫發(fā)、頭屑、頭癢
每次洗頭的時(shí)候都要用4錢桑樹根皮、二斤水以及2兩陳醋一起燒開的汁水泡頭，堅(jiān)持每天一次，洗完頭后千萬(wàn)不要用清水過頭，這樣連續(xù)使用5天，可以促進(jìn)頭皮血液的循環(huán)，從而起到固發(fā)的作用，并且還可以治療頭屑、頭癢的癥狀，可以再生頭發(fā)。
2.牡丹花瓣治脫發(fā)
取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈曬干。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫發(fā)可止或大見好轉(zhuǎn)。
3.米醋浸煙葉治脫發(fā)
取煙葉30克，在約90毫升米醋中浸10天，以棉簽蘸藥涂擦患處，每天3次，此藥涂擦數(shù)小時(shí)后即有癢感，新病患者一般3-5天便會(huì)有絨發(fā)生出。
4.核桃冰水防脫發(fā)
因?yàn)楹颂摇㈤甲?、?cè)柏葉都具有防脫發(fā)的效果。所以取核桃2個(gè)，榧子3個(gè)，側(cè)柏葉30克以及適量的冰水，將核桃，榧子，側(cè)柏葉一起搗爛，用冰水侵泡3個(gè)星期即可完成，如果條件允許，使用雪水效果最佳。在梳洗的時(shí)候，用梳子蘸些許冰水梳頭，可以有效的防止頭發(fā)脫落。
5.治脂溢性脫發(fā)
透骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見效。
6.豬膽汁治脫發(fā)
豬膽1只。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日一次。此方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
富含鐵質(zhì)的食物
很多女性頻繁的掉頭發(fā)，這跟生活中的飲食習(xí)慣存在很大的關(guān)系，因?yàn)槭澄镏袛z入不足夠的特質(zhì)，導(dǎo)致身體缺鐵，這也是女性直接掉發(fā)的原因，要想解決這一情況，那么一定要學(xué)會(huì)改善生活的飲食習(xí)慣，而那些富含鐵質(zhì)的食物可千萬(wàn)不能錯(cuò)估，為大家分享一下生活中富含鐵質(zhì)的食物吧!
飲食中富含鐵質(zhì)的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。而這些常見的食物絕對(duì)能夠很好的緩解女性掉頭發(fā)的危機(jī)，為了女性頭發(fā)健康，那么一定要注重這些食物的攝入。
補(bǔ)充碘質(zhì)
生活中其實(shí)不能夠缺少碘質(zhì)，這不僅威脅著女性的身體健康，這也關(guān)乎著女性的頭發(fā)健康。都說(shuō)秋季是一個(gè)干燥的季節(jié)，頭發(fā)也很容易出現(xiàn)干燥缺水的狀況，看起來(lái)失去了光澤。頭發(fā)的光澤程度其實(shí)直接跟甲狀腺有著密切的關(guān)系，生活中一定要注重補(bǔ)充碘質(zhì)。
而補(bǔ)碘能夠增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，這對(duì)于改善頭發(fā)情況很有效果，而生活中最常見的富含碘質(zhì)食物有：海帶、紫菜、牡蠣等食品，大家可以適量的多多攝入，這絕對(duì)是很有效的改善方法。
補(bǔ)充植物蛋白
植物蛋白是飲食中不能缺少的物質(zhì)，這是維持身體健康不能少的必備物質(zhì)，而且這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很是關(guān)鍵。很多女性很為自己的頭發(fā)干枯、分叉情況而煩惱，其實(shí)出現(xiàn)這一情況，主要原因是因?yàn)槿狈Φ鞍踪|(zhì)。
既然缺乏蛋白質(zhì)，我們就一定要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而生活中很多美味的食物中都富含蛋白質(zhì)，而最常見的富含蛋白質(zhì)食物有：大豆、黑芝麻、玉米等食品。