鼻上長痘原因一:遺傳性油性皮膚 遺傳性油性皮膚,油脂分泌旺盛,過多的油脂導(dǎo)致毛孔堵塞,繼而引發(fā)痘痘、粉刺。建議多喝清水,補充維生素B6、B2,有效改善鼻子油脂分泌過?,F(xiàn)象,緩解和治療鼻子上的痘痘。
鼻上長痘原因二:螨蟲感染這是最常見的長痘原因,有時睡覺不注意,螨蟲會在臉上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞,隨后毛孔開始慢慢變粗,皮膚也變得越來越油,形成青春痘。冬季不能偷懶,被子也要常曬。除了要早晚徹底清潔外,一周還要做1~2次鼻子去角質(zhì)。
鼻上長痘原因三:熱氣上火這也是很常見的長痘原因,中醫(yī)認為,飲食問題導(dǎo)致胃與大腸盛熱,熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面,復(fù)感邪毒而發(fā)病。最簡單的解決方面就是忌口,飲食應(yīng)清淡為主,多吃蔬菜水果,多補水,一天應(yīng)該喝足8杯水,遠離辛辣油炸的食品。
鼻上長痘原因四:壓力熬夜壓力和熬夜導(dǎo)致心火上浮、肝火過旺,毛細孔分泌過多油脂,堵塞毛孔從而引發(fā)痘痘??梢远ㄆ谶M行體育鍛煉,增強體質(zhì)。良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)。多運動也能使皮膚從內(nèi)向外排毒。
鼻上長痘原因五:內(nèi)分泌失調(diào)感情、工作、生活等壓力、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的到來都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌,使雌激素和代謝紊亂,導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺,面部毛孔阻塞,引發(fā)痘痘。保持每晚11點前入睡、最好是9點半就寢。因為晚睡會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而長出更多痘痘。
不能吃生冷的東西
如果鼻子上長痘痘,那就不要吃生冷的食物,吃的食物和水最好都是溫?zé)岬?,以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
注意清潔毛孔
定要及時清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁欲,多多享受健康自然的環(huán)境。
護膚品的挑選要謹慎
如果鼻子上長痘痘,那就要注意自己使用化妝品了,平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物,否則會刺激鼻子的皮膚,后果不堪設(shè)想。
正確使用痤瘡針
建議你可以買個痤瘡針,將每個痘痘挑破后,將里面的分泌物擠出,一定要擠干凈,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠,一天兩次。
生活習(xí)慣要調(diào)理好
飲食上要特別的注意,對于辛辣燥火、油膩的食物,甜食最好是不要吃。另外多吃蔬菜、水果,保證充足的睡眠,不熬夜,盡量在晚上11點之前睡覺。
適當(dāng)服用清熱去毒品
可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤肺,這樣利于把毒素排出來,鼻子上的痘痘自然就會消滅!