嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭，主要功能是防止寶寶腦袋轉動，并不給寶寶的頸椎壓迫。很多家長通俗的認為嬰兒枕頭是給出生之后的小朋友使用的，其實這是一個誤區(qū)。
月子里的寶寶脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，后腦勺和背部處于同一平面，不會有肌肉緊繃的狀態(tài)出現(xiàn)，側臥頭部也可以與身體保持同一水平，因此此時并不需要嬰兒枕頭，如果墊得太高反而會使寶寶的頭頸彎曲，影響呼吸、吞咽及身體發(fā)育。
1歲以內是寶寶頭部發(fā)育的重要階段，適宜的枕頭有利于頭部血液循環(huán)，促進生長發(fā)育。一般來說寶寶3個月后開始學抬頭，此時脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，就需要用嬰兒枕頭來維持生理彎曲，保持體位舒適。如果這個時候不能對寶寶進行合理的幫助于矯正，那么就會對寶寶的發(fā)育產生一定的阻礙，或者頭部發(fā)育畸形。
在使用枕頭的時候，大部分嬰兒是采用仰臥睡覺，這樣是最正確的姿勢，千萬不要隨著嬰兒自己的睡姿，不能讓其俯臥睡覺，因為這個時期的嬰兒無法保護自己。一定要及時糾正。
當然也有特殊情況，比如有些新生寶寶會吐奶，這是可以用純棉毛巾對折墊高寶寶的上半身，可以有效的防止吐奶。冬季寶寶衣服穿著較厚的時候也可以選用適當?shù)母叨鹊膵雰赫眍^。
所以總體來說并沒有什么一定要寶寶在特定時間用枕頭，可以根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來適度調節(jié)是否使用枕頭以及枕頭的高度是多少。
一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對較大，幾乎與其小肩膀寬度相近，在寶寶平躺時，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，側躺時頭部與身體也是出于同一水平線，因此，剛出生的嬰兒無須使用枕頭。
當嬰兒發(fā)育生長到3個月左右時，其頭部會稍微的抬高，脊柱頸段也開始逐漸的前傾，也就是說，一般寶寶出生3個月之后，開始出現(xiàn)生理彎曲。而且隨著身體的逐漸發(fā)育，其肩部也逐漸的開始變寬，為了確保寶寶睡眠更舒適，為了寶寶的脊柱發(fā)育更健康，就要考慮開始選擇使用枕頭了。
總的來說，對于剛出生3個月的嬰兒，其枕頭的高度適宜選擇1厘米，不要超過2厘米;而出生6個月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過3厘米，之后，隨著寶寶的逐漸發(fā)育成長，逐漸的調整枕頭的高度，一般控制在4—6厘米之間之內。
其實最好的枕頭高度是根據(jù)自家寶寶的發(fā)育情況來定比較好，一般來說可以觀察墊上枕頭之后，寶寶的頭部是否跟身體出于同一水平線，如果是的話就是非常適宜的高度，采用這種方法來判斷嬰兒枕頭的高度更有利于寶寶健康成長。