改掉不良習(xí)慣
其實(shí)很多MM出現(xiàn)抬頭紋，大多數(shù)是因?yàn)樯钪械牟涣剂?xí)慣引起，所以要消除抬頭紋，最重要的當(dāng)然是改掉不良習(xí)慣。平時(shí)表情不要過于豐富，時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時(shí)要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。
按摩法
用毛巾將用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能去除抬頭紋。
站著洗頭
平時(shí)很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。
潔面徹底
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時(shí)額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
每星期一至兩次保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補(bǔ)水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白是讓肌膚保持彈性的成分之一，平時(shí)多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。
改掉壞習(xí)慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動(dòng)作。你看人的方式必須要改，或許因?yàn)椴惶孕?，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動(dòng)眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態(tài)。你可以在市場上選購一瓶營養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品(注意，忌用超強(qiáng)防皺的產(chǎn)品)于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。另外，平時(shí)注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。夏季瓜果較多，可以在吃過之后利用其汁水、果皮擦濕皮膚。此外，用一只蛋清，放一點(diǎn)陳醋、半小匙蜂蜜調(diào)勻后作額頭的營養(yǎng)面膜。此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中，時(shí)刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細(xì)節(jié)?？鞓肥歉镜牧妓?。