好處一：補(bǔ)充能量。方便面多數(shù)是麥制品，所以其能夠提供大量的能力給我們的生活，對忙碌生活的人能提供小小的幫助!
好處二：補(bǔ)充熱量，減少脂肪的攝入。方便面含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能為我們的人體提供足夠多的熱量，從而替代生活中某些脂肪的攝入!
好處三：方便快捷，滿足人的惰性?，F(xiàn)代生活的節(jié)奏很快，想抽時間出來好好的做一頓飯比較難，而方便面的快捷性為這一群人提供了幫助!
好處四：味道美，齒頰留香。真的，有時候哪怕自己知道方便面對我們的身體不好，但是美味面前還是很難抗拒!
壞處一：保鮮化學(xué)劑對人體的危害。和很多包裝食品一樣，方便面內(nèi)也含有大量的保鮮化學(xué)劑，這對人體的危害較大!
壞處二：容易上火。方便面屬于油炸食品，吃多了容易導(dǎo)致人上火!
壞處三：對人的腎臟不好，因?yàn)榉奖忝娴柠}含量較大，攝入后對人體的危害明顯!
壞處四：營養(yǎng)物質(zhì)貧乏。也就是說當(dāng)你吃完了方便面后，你還必須吃其他的食品去補(bǔ)充身體所需的維生素、微量元素等等!
小編提點(diǎn)
方便面可以吃，但是不能多吃，些微的好處并不能彌補(bǔ)壞處帶來的影響，想要健康的體魄，必須控制自己的飲食!