空氣炸鍋的優(yōu)點(diǎn)
1、幾乎不用油,達(dá)到油炸的口感,還能濾出肉類本身的油脂,很健康。
2、速度快,省事。除了剛開(kāi)始幾分鐘需要抖動(dòng)一下炸筐,之后不用人照看。2人份的肉類大約20分鐘可以完成,當(dāng)然也根據(jù)食材的厚度需要做適當(dāng)調(diào)整,整個(gè)的雞腿和雞排炸制時(shí)間會(huì)有差距。
3、口感上與真正的油炸基本上無(wú)差異,即使嘴巴挑剔的同學(xué),在健康和略有瑕疵的口感中權(quán)衡的話,空氣炸鍋還是有能力完勝的。
4、制作1-2人份的食物很得心應(yīng)手,吃多少炸多少。不像真正油炸食物,因?yàn)橛昧四敲匆淮箦佊停砸ê枚?,不馬上消滅掉的就不好吃了。
空氣炸鍋的缺點(diǎn)
1、清洗不是很方便,尤其濾網(wǎng),需要用清潔劑泡一段時(shí)間再洗。
2、體積比較大,而且在制作的時(shí)候,有熱空氣揮發(fā)出來(lái),還是帶著食物味道的,所以需要找一個(gè)有足夠空間,且通風(fēng)好的位置,或者放在抽油煙機(jī)下使用。否則時(shí)間久了,屋子的墻壁會(huì)附著一層油脂。
3、最高溫度只有200度,如果溫度在高點(diǎn),烹飪食物的時(shí)間會(huì)縮短不少。
4、如果烹飪很多人份的食物,空氣炸鍋則會(huì)非常力不從心。
5、用后要撥掉插頭,并且溫度旋轉(zhuǎn)到最低。食物做好之后,大多數(shù)人都會(huì)趕緊去吃掉,撥插頭的環(huán)節(jié)往往就忘記了,如果能在鍋體上增加個(gè)開(kāi)關(guān)就完美了。
6、無(wú)論是真油炸,還是空氣炸,或是烤箱,對(duì)食物而言都是脫水的過(guò)程。脫水的東西吃到胃里,食物會(huì)吸收身體的水份,使身體缺水,然后皮膚不好,毛孔會(huì)大。
1、用熱水、洗滌劑和非研磨性海綿徹底清潔炸籃和煎鍋,用濕布擦拭產(chǎn)品的內(nèi)部和外部。
2、將本產(chǎn)品放在穩(wěn)固、水平且平坦的表面。將炸籃正確地放在煎鍋中。將插頭插入有接地的電源插座。
3、空氣炸鍋一般需要預(yù)熱5分鐘。此時(shí)可以準(zhǔn)備需要使用的食材。
4、小心地從空氣能炸鍋中拉出煎鍋。將食材放入炸籃。將煎鍋滑回到空氣能炸鍋中。
5、設(shè)置好需要烹制的時(shí)間。輕輕點(diǎn)擊觸控按鈕,開(kāi)始美味烹飪之旅。
6、某些食材在烹調(diào)過(guò)程中需要中途翻動(dòng),要翻動(dòng)食材,請(qǐng)握住手柄將煎鍋從產(chǎn)品中拉出,然后再翻動(dòng)。之后再將煎鍋滑回到空氣能炸鍋中。
7、聽(tīng)到定時(shí)器響鈴時(shí)表示到達(dá)了烹調(diào)時(shí)間。將煎鍋從產(chǎn)品中拉出,然后將其放置在耐熱表面上。
8、檢查食材是否已烹調(diào)完畢。要倒出體積較小的食材,請(qǐng)按炸籃拆卸按鈕,然后將炸籃提出煎鍋。將炸籃中的食材全部倒入碗或碟中。
9、每次使用后都應(yīng)立即清潔產(chǎn)品。
1、要善于用無(wú)油空氣炸鍋清潔工具
應(yīng)為無(wú)油空氣炸鍋內(nèi)鍋材質(zhì)的關(guān)系,所以不適合用鋼刷來(lái)使用。建議搭配海綿,抹布,鬃刷來(lái)清洗(刷子可以清洗網(wǎng)子邊緣),酵素清潔劑,也是清潔的好幫手!只要將空氣炸鍋的內(nèi)膽和網(wǎng)子拿出來(lái)浸泡溫水與酵素粉,就可以輕輕松松地將殘留的食物殘?jiān)宄?
2、空氣炸鍋清潔工具
鬃刷:刷洗無(wú)油空氣炸鍋真是件苦人差事,但是有一把好用的鬃刷,就可以失去很多凡人的苦惱啦,這個(gè)就要大家自己去找啦。
酵素清潔劑:清洗無(wú)油空氣炸鍋?zhàn)畈豢缮俚木褪墙退厍逑匆毫?將有油垢的無(wú)油空氣炸鍋內(nèi)鍋倒入清潔劑,可以泡一會(huì)再去刷,馬上就干凈,就是這么神奇。
3、使用前先在炸網(wǎng)上噴油或者鋪上烘焙紙
處理頭類前,先預(yù)熱后在鍋內(nèi)噴一些食用油,或者鋪上烘焙紙,這樣可以避免肉類沾粘。但是要注意,鋪上烘焙紙后可能會(huì)影響食材的熟成速度,所以烹調(diào)的時(shí)間和溫度必須提高,而且可以增加翻動(dòng)的次數(shù)。
4、每次使用完就洗,不要留到下次
每次使用完后,記得先泡熱水再清潔。有些人會(huì)一直放到下次才洗,這樣很容易產(chǎn)生污垢,而且會(huì)滋生細(xì)菌,這樣很不好的。
1、裹面包糠的炸物如果表面不刷油的話,視覺(jué)效果不理想,但口感沒(méi)問(wèn)題。
2、食物本身含油脂越多,炸出來(lái)的效果越好,同時(shí)濾出的油也很多。
3、超市出售的速凍食品炸出來(lái)的效果很好,但盡量避免購(gòu)買包裹物為面包糠的。
4、自制的炸雞塊,需要切的大塊一些,太小的話影響口感。
5、食物本身沒(méi)有油份的,比如蔬菜,需要在食物表面薄薄刷一層油,炸的過(guò)程不會(huì)沾,而且口感也不錯(cuò)。
6、炸制的時(shí)間和食材的量有很大的關(guān)系,只要把握一個(gè)原則:多的話時(shí)間就長(zhǎng)點(diǎn),少的話時(shí)間就短些。