吃柚子

吃柚子

很多水果中都含有豐富的維生素C,柚子也不例外。柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),對(duì)于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
目錄
1吃柚子有什么好處


  現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類(lèi)胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

  中秋佳節(jié)即將到來(lái),不少人會(huì)選在當(dāng)天在家吃月餅、看電視。在吃月餅時(shí),配合吃柚子四至六片,以清除月餅中所含的過(guò)多油脂,并可幫助消化及排便,降血糖的妙用。

  柚子葉也是很有用處的喔。柚子葉的表皮富含精油,熬成湯汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能避免受到蚊蟲(chóng)的騷擾,因?yàn)槲孟x(chóng)不喜歡柚子的味道。

  柚子皮可當(dāng)做冰箱之除臭劑:把剝下來(lái)的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以消除冰箱中的異味,并散發(fā)淡淡的柚子香。


2吃柚子的禁忌

  1、柚子不能與某些藥品同服。

  臨床發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片同類(lèi)藥的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。

  一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。

  與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí)。

  因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

  2、服避孕藥的女性應(yīng)忌食。

  美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。

  專(zhuān)家稱(chēng)“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個(gè)柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。”

  3、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉。

  故身體虛寒的人不宜多吃。經(jīng)常拿柚子來(lái)降火,降過(guò)頭也會(huì)出現(xiàn)拉肚子等癥狀。